06:00 – 09:00
Presidio in via Emilia
Ci troviamo in via Emilia, tutti insieme, tutte le mattine
Calendario eventi
Attività confermate, passate e dei prossimi 14 giorni
Timeline dalle 06:00 alle 22:30
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Eventi del giorno
09:30 – 10:30
Bioenergetica: sentirsi radicati
La bioenergetica aiuta a ritrovare "Grounding" (radicamento), cioè una presenza più stabile nel corpo e nel momento presente.
Attraverso respiro, movimento e contatto con il suolo, favorisce una maggiore percezione di sé e delle proprie sensazioni.
Radicarsi significa sentirsi più presenti, centrati e in contatto con la propria energia.
19:00 – 20:30
Assemblea del presidio
Assemblea del presidio
21:00 – 22:30
Concerto acustico duo irlandese
Concerto acustico voce/chitarra di canzoni irlandesi.